アロマケアサロン(長岡市のCloverさん)に行ってきました
今月はお誕生月ということで、我がお姉さまからのプレゼント
癒されましたわ〜〜〜。
まずは問診で身体のチェック。首、肩、腰のコリや痛みはいつものこと、強いて言えば目の疲れが仕事にも支障が出てきているかな?ということで、その辺をもみほぐしていただきたいとお話し、Oリングで私に合ったアロマを選択。甘い香りを想像していたが、身体が選んだのはバジル、ジュニパーベリー、ゼラニウム、シダーウッドの4種類が調合された「ストレス」と名のついたアロマ。直接ストレスとは関係ないだろうが
いよいよベッドにうつ伏せになり、足からマッサージ、我が姉は5分後には夢の世界に入っているらしいが、強めのマッサージをお願いしたからか?時々声を上げるほど痛く
夢の世界には入れません。担当してくださったHさん,とっても優しい笑顔の素敵な方、しか〜しマッサージはなかなか強力。疲れるだろうなぁ〜と思いながら痛みの原因を考えたりなどして気を紛らわせておりました。
足、背中とマッサージが進み、仰向けになってデコルテと上腕部を(上腕部はあまりにもコリが激しいのでサービスしてくださいました)コリの激しかった上腕部もそうですが、手の指もかなり痛かったです。マッサージが終わり、「そのままで少しお休みください」と言われた頃は、少しでなくたくさん休みた〜いと。60分のコースでしたが、とても丁寧にしたいただき、お部屋を出てきたら2時間はたっていたように思います。
上腕部のコリはこの冬の雪消しかもしれない?と家に帰ってきてから気づきましたが、なにはともあれ人様にマッサージしていただき、一日中アロマに香に包まれ癒された一日でした。
病みつきになりそう
このところ3in1のセッションもなかなか受ける機会もなかったので、やはりストレス溜まっていたのかな?
たまには自分に優しくしてあげないと・・・
緊急の痛みや身体のゆがみの時はカイロプラクティック、優雅な時間を持ちたい時はアロマ、慢性的なストレスやトラウマなど根本的な問題を解消したい時はやはり3in1と使い分けしながら元気に過ごしたいものです。
プレゼントしてくれたお姉さま、担当してくださったHさんありがとうございました